跨立的动作要领是什么？
跨立的动作要领：
在立正姿势的基础上，听到“跨立＂的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直；上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间；两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，右手拇指扣住右手食指第二关节，手心向后（携枪时不背手）。听到“立正”的口令后，左脚迅速收回，与右脚靠拢并齐，同时两手放下，恢复立正姿势。
跨立的动作要求：
跨立时，要保持上体正直，两手自然后背，两腿伸直；姿态端庄。做到“两快”、“两准”、“一稳”、“一协调”。
“两快”即左脚向左跨出的速度要快，两手后背的速度要快；“两准”即左脚向左跨出一脚之长的距离要准，左手握右手腕的位置要准；“一稳”即左脚向左跨出和两手后背的同时，上体要保持正直稳固；“一协调”即左脚向左跨出和两手后背的动作要协调一致。
跨立的动作要领是什么
跨立（即跨步站立）
一、 讲解示范
跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区队列等场合，可以与立正互换。
口令：跨立（短促口令下达）
动作要领是：当听到跨立口令时，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。携枪时不背手。
二、 动作要点
（一） 上体要保持立正姿势，跨脚（收脚）时身体重心平衡移动，动作稳健大方。
（二） 掌握跨脚动作，左脚跨出要速度快、位置准。左脚跨出时，要用大腿控制力量，并保持好左脚30度的形状，平等向左迅速跨出约一脚之长，两脚尖和两脚跟各在一平行线上。
（三） 掌握背手动作。两手后背要速度快、位置准。在左脚跨出的同时，两手要迅速后背，左手握右手手腕；同时注意控制两臂自然弯曲的程度，使两手握好后的左手拇指跟部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高。
（四） 掌握跨脚、背手、移重心三者的协调动作。在跨脚的同时背手、移重心，在脚到位的同时手到位（落于两脚之间）。
三、 易犯毛病及纠正方法
（一） 跨出的距离不准确
纠正方法：主要掌握用大腿控制力量，并反复练习。
（二） 左脚跨出后，两脚角度不准
通过此练习达到跨脚速度快、距离准、上体稳
（三） 背手、跨脚协调动作练习
按跨立的口令和动作要实领施，重点练习跨脚、背手、移重心三者的协调一致。
跨立是左脚还是右脚？
跨立是左脚。
跨立即跨步站立，主要用于军体操、执勤和舰艇上分区队等场合，也可与立正互换，以保持身体的平衡和稳定。立动作各国通用，体现着受训者不失严谨整齐的一种雄壮姿势。跨立的动作要领可以归纳为“两快一准确”，即：跨脚快、背手快，跨脚位置准确。
姿势简介：
立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
稍息：在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
跨立：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
跨立 [kuà lì]什么意思？近义词和反义词是什么？英文翻译是什么？
跨立 [kuà lì] [跨立]基本解释
叉开腿站立的动作或姿势
[跨立]详细解释横跨竖立。
茅盾 《子夜》二：“环洞桥似的一架红木百宝橱，跨立在又长又阔的大餐室的中部，把这屋子分隔为前后两部。”
[跨立]百科解释 [跨立]英文翻译straddle
[跨立]相关词语 齐步 正步 队形 立定 军训 稍息请问军训时跨立迈左脚还是迈右脚？
请问军训时跨立迈左脚还是迈右脚？
跨立动作要领
在立正姿势的基础上，听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直；上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间；两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，右手拇指扣住右手食指第二关节，手心向后（携枪时不背手）。
听到“立正”的口令后，左脚迅速收回，与右脚靠拢并齐，同时两手放下，恢复立正姿势。
跨立的动作要领可以归纳为“两快一准确”，即：跨脚快、背手快，跨脚位置准确。
军训跨列是左脚还是右脚记得，高一军训时，刚开始的时候，都是先摆左手，左手对右脚。可推出，先右脚
军事训练中，立正，稍息迈左脚还是右脚立正谁教你出脚来着！
稍息出左脚，斜45度方向，伸出2/3脚掌……
刚踢完正步或者起步跑（走），教官可以先叫向右（左）看齐再叫稍息，如果不叫看齐直接叫稍息，就必须自动先看齐（全队花大约5～10秒）然后再稍息，如果是向右看齐，就必须等你右边那位稍息了你才能稍息……
我们班军训在学校得奖来的哦～～
稍息是迈左脚还是右脚？都可以，但听到口令后的动作是迈左脚。
《伫列条令》第十 九条：
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。
军训中挎礼是出右脚还是左脚你要问的是伫列训练时的跨立吧？
跨立：
当听到跨立的口令时：
1、左脚向左侧迈出，迈出的步幅与肩同宽。
2、双手向后。右手握半实拳，同时左手握住右手的手腕处。
3、双手放于腰带上方，双肩自然向后开启，挺胸抬头。
另外要保持大家动作统一，所以团队第一个人第二，没有优秀的个人只有优秀的团队！（上海-西点教官语录）
稍息是应该迈左脚还是右脚？左脚
起步走时先迈左脚还是右脚？为什么soso问问上有人说先迈右脚？根据人大脑对人体的控制盒科学的平衡道理来说，投篮时使用右手的人会先迈右脚，左撇子先迈左脚，但篮球场上总是有一些让人难防的人，他们不会按照这个道理出脚，这样给防守的人造成脚步跟不上，NBA中也有这种人，最经典的 吉诺比利，蛇步突破，呵呵，能力啊！
右撇子上篮时应该先迈左脚还是右脚？主要看你的用力脚是左脚还是右脚。大部分人的用力脚都是右脚，这样的话最后起跳的肯定是右脚更方便使力。这个看足球的就知道，左脚球员是少数
立正、跨立、跨立半蹲,这三种站姿哪种稳定性最高???
跨立的姿势。
跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区队等场合。也可与立正互换，以保持身体的平衡和稳定。
可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无变化不美观。这样能保证手做出不同的姿势，表达出不同的感情。
跨立可不可以和立正互换
可以
跨立(即跨步站立)跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合
可以根据具体情况与立正互换
口令:跨立
要领:左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后
携枪时不背手
